Chceli ste si niekedy vyskúšať jogu a nikdy ste si nenašli čas? Viete, že joga prispieva k zlepšeniu zdravia? Slovenská únia „Joga v dennom živote“ vedie kurzy vhodné pre ľudí všetkých vekových kategórií, začiatočníkov i pokročilých, kurzy so zameraním na bolesti chrbta a kĺbov, relaxačné, meditačné a dychové cvičenia.

Miesto cvičenia: Ubytovňa Sládkovičova ulica 7, Nitra (v blízkosti hlavnej pošty).

Termíny: Pondelok: 16:50 – 18:20 Joga pre začiatočníkov

Utorok: 10:00 – 11:30 Joga pre dôchodcov (zrakovo postihnutí členovia ÚNSS majú s členským preukazom vstup zdarma)

Streda: 16:50 – 18:20 Joga pre mierne pokročilých

Štvrtok: 18:30 – 20:00 Joga pre aktívne cvičiacich

Na cvičenie príďte v pohodlnom oblečení. Cvičí sa bez tenisiek, len v ponožkách. Prineste si podložku(karimatku) a deku. Je dobré prísť o niečo skôr, aby ste sa stihli prezliecť a vypnúť si mobilný telefón. Info – 0905340029 , 0905526555

Zdieľať článok